• В жизни нужно опираться на свой внутренний мир, наладить диалог с самим собой. Научись слушать свой внутренний голос, — ты сможешь избежать многих проблем в жизни, особенно, в принятии жизненно важных решений. Ты сам, самый лучший друг себе. Послушай свое чутье, свой внутренний голос, и сделай так, как считаешь нужным, — это будет правильно. И, порой, на принятие важного решения, нужно много времени, совещаться с собой нужно неоднократно, и длительно, все взвешивая, рассчитывая все за и против, планируя, — это будет самое верное решение.
• Нужно тысячу раз подумать, прежде чем делать. Неверный выбор может стать началом конца. Порой, малейшая оплошность может привести к разрушению твоей жизни. Легкая рябь может вызвать цунами.
• В определенных обстоятельствах, каждый из нас, может стать монстром, — травмы на голове, или др. Удары по голове, — могут изменить мозг.

• Когда человеку за 30, — нужно принимать кальций, для укрепления костей, от остеопороза. Помогут “Бисфосфонаты” – от разрушения костей, — хрупкость костей нужно лечить “Бисфосфонатами”. Нужно сделать денситометрию, и узнать плотность костей. Есть инъекции, — делают 1 раз в месяц. Так же, есть таблетки, которые пьют 1 раз в неделю, а некоторые 1 раз в 2 недели, в зависимости от препарата. Пить нужно натощак, и запивать 0,5 литрами воды, и не есть 2 часа, до и после приема ‘’Бисфосфонатов’’- эти препараты способствуют усвоению кальция, без них кальций не усваивается, его много в крови, если вы едите кальций содержащие продукты, но мало в костях, потому что кальций не усваивается, не поступает в кости, — нужны “Бисфосфонаты.” Например, — “Бонвива”- 1 раз в месяц, принимают, и кальций усваивается. Есть и другие препараты, вы можете выбирать любые из них, и можете посоветоваться с врачом по поводу применения того, или, другого препарата, но все они одинаково, остро необходимы для укрепления костей, и пить их можно и нужно всем, даже без рекомендаций врача, иначе кальций просто не усваивается, или усваивается плохо, неполноценно, в недостаточном количестве. ‘’Бисфосфонаты’’- от остеопороза, — “Линдрон,” “Резорба,” “Остеолен,” “Фосомакс,” “Зомета,” “Теванат,” “Бонвива,” и др. “Бисфосфонаты” – помогут уберечь кости, особенно, у женщин в период менопаузы кости разрушаются, кальций будет на месте, не потеряется, и остеопороз не страшен.

• Люди, в стране с диктаторским режимом, пребывают в каком-то отравляющем сознание тумане, у них затуманен рассудок, — эта военщина, это необоснованное чувство превосходства. Им внушили, что они лучше других, они не видят реальности, не видят правды, и даже в дырявых штанах и голодные, они считают себя лучше, — это больное, болезненное необоснованное мнимое превосходство, — люди отравлены этим ядом, и не видят реальности, — ничтожные люди с затуманенным рассудком. — Уровень жизни в стране весьма и весьма скромный, если не сказать хуже, и тотальное бесправие, — и, на фоне всего этого, — мания величия, — это смешно, если бы не было так горько. Люди бредят величием страны, в каком веке они живут. А рядом, в соседних странах, люди живут в достатке и благоденствии, все другие, — но только не они. И даже этого они не понимают, не видят, не слышат, не сравнивают, не думают об этом, видимо считают себя недостойными достойной жизни, и это при такой колоссальной мании величия, — у них точно с мозгами большие проблемы, или, этих мозгов просто нет. И, по каким-то неизвестным никому причинам, никто не владеет никакими языками, что тоже свидетельствует об уровне умственного развития. – Затуманиванием мозгов занимается режим, чтобы внушить глупым людям, что они живут хорошо, чтобы ничего не требовали, чтобы считали себя великими, отвлекают от правды, которую в упор не видят глупые люди, — глупыми людьми управлять легко.